香港最快开奖现场直播,神算子论坛,773458.com,ww449999白小姐玄机
您现在所在的位置是: 主页 > ww449999白小姐玄机 >

方法就没找对中国篮球如何进步?马布里一番话说到点上了

发布日期:2019-11-02 20:46   来源:未知   阅读:

  而马布里自然会对如今中国球员们的问题提出自己的看法,实际上早在球员时期,出任北京首钢的外援期间,马布里就对于CBA球员的训练方式有些自己的见解。

  马布里看到CBA球队平时训练最多的内容竟然是跑步,这是让他异常惊讶的事情。马布里认为,跑步的训练科目虽然会为球员们打下好的下盘基础,但是中国球员们上半身的对抗以及技术都很差。

  马布里认为中国还是有不少天赋型的球员,比如周琦、郭艾伦、阿不都、方硕等球员都是他心目中天赋相当好的球员。但同时马布里也认为,球员们应该减少跑步的时间,加大身体训练的时间,特别是加强膝盖、后背以及脚踝的训练。对于特定部位的训练,会让球员的身体更加协调,同时也能以更合适的方式强壮身体。

  马布里在NBA经历过专业的训练方式,与CBA的训练方式相对比,也凸显了国内训练方式以及训练体系的落后。

  所谓“跑步是训练的核心,不跑步没体力,没体力怎么打球”的这种想法,想必也已经根深蒂固与中国的训练体系之中,关键是这样的想法没有人认为是错误的。但实际上NBA从上世纪90年代就开始构建科学的训练体系,针对球员各个身体部位的训练都有一套科学的方法,训练方法如果换到古时候,就算是军备竞赛,与之对比,076777.com在当今的媒介环境下,,CBA的国内球员从“粮草准备”上一开始就落了下风。

  国内的球员也有不少是埋头苦练类型的,与狼共舞梁队长的扮演者但是当我们的努力使错了方向时,事实自然是不如人所愿的。马布里的话,足够让中国篮球警醒,我们必须要从基础做起,才能真正走上进步的道路。